Только Apple Watch справились: протестировали точность подсчёта калорий

Смарт-часы врут, кроме одних: Apple Watch оказались самыми точными

Можно ли верить умным часам, когда они показывают количество сожжённых калорий? Журналист из MailOnline решил это выяснить на практике — и результаты удивили. В ходе лабораторного теста с участием семи популярных устройств только Apple Watch Series 10 показали точность, близкую к реальности, с отклонением всего 8%, пишет PEPELAC.NEWS.

Испытание проходило в лондонской лаборатории My Vital Metrics, где испытуемому замерили состав тела, базовый метаболизм и провели тест на VO2 во время тренировки с кислородной маской. После этого данные сравнили с показателями смарт-гаджетов.

Результаты точности (% от реального значения):

• Apple Watch Series 10 — 92%
• Oura Ring 4 — 86%
• Samsung Galaxy Watch Ultra — 78%
• Fitbit Charge 6 — 72%
• WHOOP 5.0 — 66%
• Decathlon CW500 S — 37%

Исследование показало, что большинство носимых устройств используют устаревшие формулы и ограниченные данные. Специалисты отмечают: показатели таких гаджетов — это скорее приблизительная оценка, чем точная цифра.

В свою очередь Apple рекомендует калибровать часы для повышения точности, совершив 20-минутную прогулку или пробежку с функцией Outdoor Walk или Run.