Экс-участник шоу «Уральские пельмени» Сергей Нетиевский похудел на 25 килограммов

До похудения он весил 109 кг.

Шоумен Сергей Нетивеский продемонстрировал результаты своего похудения. Об этом он рассказал порталу «7 дней».

Нетивеский решил избавиться от лишнего веса, когда ему сделали операцию на мениск в 2017 году. Врачи предупредили его, что суставы все равно будут изнашиваться из-за повышенного веса. До похудения он весил 109 кг.

Нетиевский прошел медосмотр, выполнил тест на питание и усвоение продуктов по генам. В клинике ему подготовили диету. Также он практиковал голодание. Он рассказал, что в день пьет не менее полутора литров воды, не употребляет «быстрые углеводы» и красное мясо, отказался от алкоголя.

Раз в неделю он позволяет себе яйца, индейку, рыбу или морепродукты, сыр, творог, на завтрак предпочитает микс-каши из различных злаков, на обед он ест крупы. Также Нетиевский делает зарядку, занимается фитнесом, лыжами, хоккеем, ездит на велосипеде и пр.

Ранее сообщалось, что врач Елена Малышева поразила поклонников роскошью в ванной.