Специалисты назвали замедляющие старение продукты
Это зелёный чай, финики, облепиха, черника.
Ученые из разных стран назвали продукты, которые замедляют старение и продлевает жизнь. Об этом газете «Аргументы и факты» рассказала диетолог Марият Мухина.
Прежде всего, это зелёный чай, который является хорошим мочегонным средством и катализатором обменных процессов. Его полезно пить каждый день.
Также полезно есть финики и облепиху. Финики содержан 23 аминокислоты, облепиха — витамин А.
Также эксперты советуют есть чернику, помидоры и кисломолочные продукты.
Не удалось загрузить видео.