Россиянам рассказали, как сохранить здоровье в новогодние праздники

Долгие каникулы часто становятся настоящим испытанием.

Сейчас все ждут Нового года и долгих новогодних каникул, предвкушают желанный отдых.

Однако многие считают, что долгие новогодние каникулы — это скорее зло, потому что они провоцируют граждан пить алкоголь и очень много есть.

Политики уже высказываются, что новогодние каникулы надо отменить.

Впрочем, каникулы пока не отменили. А редакция «Центральной службы новостей» составила полезную подборку советов, как провести их с пользой для своего здоровья.

Журналисты советуют быть умеренными в алкоголе и еде, заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе, соблюдать режим, отказаться от интернета и новостей, бросить себе вызов или дать обещание.

Подробнее об этом читайте в материале на сайте ЦСН.