Ученые доказали опасность дневного сна

У людей, которые спят днем или более 9 часов ночью, повышен риск инсульта.

Китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане доказали опасность дневного сна. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на пресс-релиз EurekAlert!.

По информации исследований, у людей, которые спят днем или более 9 часов ночью, повышен риск инсульта.

Эксперимент длился 6 лет, а участниками стали 31,7 тыс. человек. Так, у людей, спавших днем и ночью более 9 часов, риск инсульта повысился на 23%, а у тех, кто спал и днем, и ночью более 9 часов — на 85%.