Ученые рассказали об опасности ночного режима на смартфоне

Теплые цвета этого режима напоминают дневной свет и «обманывают» организм.

Ночной режим на смартфонах, который использует защиту от синего излучения, негативно влияет на циркадные ритмы организма. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на результаты исследования ученых из Манчестерского университета.

Они отмечают, что теплые цвета этого режима напоминают дневной свет и «обманывают» организм.

Такое излучение негативно влияет на сон и организм человека, принося больше вреда, чем пользы.