Хороший сон в подростковом возрасте защищает от рассеянного склероза в будущем

Проблемы со сном у подростков могут привести к риску развития у них рассеянного склероза в зрелом возрасте.

Ученые заметили, что на развитие рассеянного склероза влияет не только генетика, но и такие факторы как: курение, подростковый вес (ИМТ), вирусная инфекция Эпштейна-Барра, воздействие солнца и витамин D. Как информирует Центральная Служба Новостей, с повышенным риском болезни также связывают сменный характер работы, особенно в молодом возрасте. 

Недавно ученые предприняли попытку выяснить, могут ли модели сна (его продолжительность, качество и нарушение биологических часов) влиять на этот риск. В исследовании приняли участие жители Швеции в возрасте от 16 до 70 лет. В итоге, специалисты выяснили, что продолжительность и качество сна в подростковом возрасте были связаны с риском диагноза рассеянного склероза, который увеличивался в тандеме с меньшим количеством часов и более низким качеством сна.

Исследователи отметили, что их выводы следует интерпретировать с осторожностью из-за возможной обратной причинно-следственной связи, когда плохой сон может быть следствием неврологического повреждения, а не наоборот. При этом, ученые отмечают, что небольшое количество и негативное качество сна плохо влияет на иммунитет и воспалительную сигнализацию.