Нездоровое питание увеличивает риски смерти от инфаркта и диабета

Ученые подтверждают, что связь между едой и здоровьем гораздо сильнее, чем думают люди.

Кардиолог Стивен Копецкий рассказал о том, какие последствия ждут человека, который придерживается нездорового питания. Эксперт заявил, что во всем мире питание находится на первом месте причин ранней смерти, пишет Центральная Служба Новостей.

По словам доктора, риск возникновения болезней увеличивается на 300-400% при плохом образе жизни. Он отмечает, что около 57% калорий, которые потребляют люди каждый день - это ультрапереработанные продукты. Несмотря на экономичность и удобство они становятся причиной проблем со здоровьем.

Однако не стоит унывать. Всегда можно изменить пищевые привычка, главное не останавливаться в самом начале.