Специалисты предупреждают о рисках длительного нахождения на солнце

Эксперты рассказали о важности защиты от UV-лучей

С наступлением теплых месяцев и усилением ультрафиолетового излучения эксперты напоминают о важности регулярного применения солнцезащитного крема для предотвращения солнечных ожогов и минимизации риска рака кожи. Они рекомендуют использовать крем с минимальным фактором защиты SPF 30, что позволяет блокировать около 97% UVB-лучей, информирует Центральная Служба Новостей.

Доктор Винод Намбудири, специалист из Бостона, подчеркивает, что высокий SPF особенно критичен для людей с чувствительной кожей. Важность выбора солнцезащитного средства заключается не только в SPF, но и в его способности защищать кожу от UVA и UVB лучей, где UVA-лучи являются основной причиной старения кожи.

Для эффективной защиты от солнца специалисты советуют не только наносить солнцезащитный крем, но и избегать пребывания на солнце в пиковые часы и использовать защитную одежду. Эти действия способствуют снижению воздействия вредных солнечных лучей, предупреждению солнечных ожогов, замедлению процесса старения кожи и предотвращению развития кожных заболеваний. С учетом изменений климата и усиления солнечного излучения, адекватная защита кожи становится не только рекомендацией, но и необходимым условием для поддержания здоровья кожи.