Анфиса Чехова смогла похудеть после отказа от сахара

Чехова выступает категорически против диет.
Автор: Дарья Костикова , Корреспондент
В России

Несколько лет Анфиса Чехова пребывает в комфортном весе: около 65 килограммов вместо прежних 90. И до сих пор едва ли не каждый день телеведущую забрасывают вопросами о ее чудесном преображении. Об этом передает «Комсомольская правда».

Стоит отметить, что ей удается поддерживать вес почти пять лет. Анфиса Чехова не скрывает, что для такой трансформации нужно изменить свой образ жизни. Теперь на столе ведущей нет продукта, без которого большинство из нас не представляет свой рацион.

«Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники. Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. В джеме нет сахара. В кленовом сиропе нет сахара. В агаве нет сахара. В кофе нет сахара, зато есть кокосовое молоко», 
рассказала звезда.

По ее словам, можно не отказывать себе в любимых блюдах. Нужно просто отказать себе в том, что убивает, делает старыми, беспомощными и вялыми.

Ведущая полностью отказалась от сахара, а также скрытого, который есть в составе многих продуктов: майонеза, булочек, колбасы, сосисок и т. д. Вместо него она предпочитает фрукты.

Кроме того, Чехова выступает категорически против диет. По ее мнению, это насилие над организмом.

«Я питаюсь интуитивно: если мой организм что-то просит, я это ем. Например, иногда мне хочется апельсинов, и я не отказываю себе в них», 
добавила она.

Ранее сообщалось, что Якубович оценил возможность смены ведущего программы «Поле Чудес» на Первом канале.