Экс-участник шоу «Уральские пельмени» Сергей Нетиевский похудел на 25 килограммов

До похудения он весил 109 кг.
Автор: Юлия Самнер , Редактор
В России

Шоумен Сергей Нетивеский продемонстрировал результаты своего похудения. Об этом он рассказал порталу «7 дней».

Нетивеский решил избавиться от лишнего веса, когда ему сделали операцию на мениск в 2017 году. Врачи предупредили его, что суставы все равно будут изнашиваться из-за повышенного веса. До похудения он весил 109 кг.

Нетиевский прошел медосмотр, выполнил тест на питание и усвоение продуктов по генам. В клинике ему подготовили диету. Также он практиковал голодание. Он рассказал, что в день пьет не менее полутора литров воды, не употребляет «быстрые углеводы» и красное мясо, отказался от алкоголя.

Раз в неделю он позволяет себе яйца, индейку, рыбу или морепродукты, сыр, творог, на завтрак предпочитает микс-каши из различных злаков, на обед он ест крупы. Также Нетиевский делает зарядку, занимается фитнесом, лыжами, хоккеем, ездит на велосипеде и пр.

Ранее сообщалось, что врач Елена Малышева поразила поклонников роскошью в ванной.