Эксперты рассчитали ежедневную безопасную дозу алкоголя для россиян

Стандартная доза — 10 граммов.
Автор: Мой Брянск , Редакция
В России

Эксперты Минздрава рассчитали ежедневную долю алкоголя, которая безопасна для здоровья граждан, передаёт «РИА Новости».

Уточняется, что стандартная доза составляет 10 граммов. При этом стоит отметить, что у разных напитков разная крепость. Женщинам безопасно 200 мл вина и 600 мл пива (2 порции), мужчинам — 300 мл вина и 900 мл пива (3 порции).

Эксперты отмечают, что для поддержания здоровья нужно как минимум два дня в неделю жить без алкоголя. Также алкоголь нельзя пить беременным и при управлении транспортным средством.

Авторы исследования подчеркивают, что даже употребление маленьких порций может привести к проблемам, если человек пьёт не в том месте и не в то время.