Специалисты назвали замедляющие старение продукты

Это зелёный чай, финики, облепиха, черника.
Автор: Мой Брянск , Редакция
В России

Ученые из разных стран назвали продукты, которые замедляют старение и продлевает жизнь. Об этом газете «Аргументы и факты» рассказала диетолог Марият Мухина.

Прежде всего, это зелёный чай, который является хорошим мочегонным средством и катализатором обменных процессов. Его полезно пить каждый день.

Также полезно есть финики и облепиху. Финики содержан 23 аминокислоты, облепиха — витамин А.

Также эксперты советуют есть чернику, помидоры и кисломолочные продукты.