Втягивание живота может стать причиной проблем со здоровьем

Втягивание живота является причиной нагрузки на тазовое дно.
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © Andrey Arkusha / Russian Look / Global Look Press
В мире

Как сообщает издание Центральная Служба Новостей, когда мы втягиваем живот, наши прямые мышцы живота начинают сокращаться. В итоге этот процесс создает большое давление на поясницу и шею.

Сжатие прямых мышц живота также сокращает количество места, которые необходимо для размещения органов брюшной полости. По словам экспертов, это аналогично со сдавливанием тюбика зубной пасты сверху и снизу.

Как итог, втягивание живота является причиной нагрузки на тазовое дно, что влияет на работу мочевого пузыря, матки и прямой кишки. Так, для людей, уже страдающих от проблем с дисфункцией тазового дна, втягивание живота может усугубить их.