Эксперты раскрыли, как смартфоны влияют на здоровье и психику пользователей

Постоянное зависание в Интернете влияет на социализацию человека.
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © A. Krivonosov
В России

Как сообщает издание Пепелац Ньюс, смартфоны содержат в себе «тёмную сторону». Специалисты определили некоторые нюансы пользования современным устройством. В случае со смартфонами владелец страдает не только от физического воздействия, но и от психологического.

Так, частое использование смартфона негативно влияет на зрение человека. Помимо этого, смартфоны снижают качество сна. Синий цвет, вырабатываемый дисплеем, снижает выработку мелатонина или «гормона сна».

К психологическим последствия использования смартфона относят зависимость, которую вызывают современные гаджеты. Кроме того, часто смартфоны являются источником тревожности человека. Наконец, постоянное зависание в Интернете влияет на социализацию человека.