Занятие йогой улучшает сердечно-сосудистую систему

В исследование были включены 75 пациентов в возрасте от 30 до 70 лет с сердечной недостаточностью.
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © Alexander Legky, Alexander Legky / Global Look Press
В мире

Ранее проведенные исследования подтвердили, что йогатерапия и изменение образа жизни могут иметь значительное положительное воздействие на жизнь пациентов, страдающих сердечной недостаточностью, а также улучшить функционирование их сердечно-сосудистой системы. На конференции Американского колледжа кардиологов в Азии в 2023 году было представлено новое исследование, фокусирующееся на долгосрочных результатах применения йогатерапии с целью оценки ценности внедрения йогатерапии в качестве дополнительного метода лечения сердечной недостаточности, сообщает Центральная Служба Новостей.

Сердечная недостаточность представляет собой одно из сердечно-сосудистых заболеваний, характеризующееся ослабленной работой сердечной мышцы, которая либо слишком слаба, либо слишком жестка для обеспечения нормальной циркуляции крови. Это часто сопровождается задержкой жидкости в организме, одышкой и другими осложнениями. Система классификации Нью-Йоркской кардиологической ассоциации (NYHA) широко используется для определения степени тяжести симптомов у пациентов и включает четыре класса, зависящих от ограничений физической активности: класс I - наименее тяжелый, а класс IV - наиболее тяжелый. Также врачи оценивают фракцию выброса для измерения эффективности работы сердца.

В исследовании участвовало 75 пациентов в возрасте от 30 до 70 лет, страдающих сердечной недостаточностью и с фракцией выброса левого желудочка (ФВЛЖ) менее 45%. Эти пациенты также ранее перенесли коронарное вмешательство, реваскуляризацию или аппаратное лечение за последние 6 месяцев или год. Все участники исследования имели степень III по классификации NYHA.

Исследователи разделили участников на две группы: интервенционную и неинтервенционную. Участники интервенционной группы занимались йогой 60 минут в день, 5 дней в неделю, в течение 12 месяцев. В интервенционную группу вошли 35 человек (31 мужчина и 4 женщины), а в неинтервенционную - 40 человек (30 мужчин и 10 женщин). По завершении эксперимента исследователи сравнили данные, включая результаты эхокардиографии, и отметили улучшение выносливости, силы, равновесия, стабильности симптомов и качества жизни у участников интервенционной группы.

Также было замечено, что, несмотря на физические и психологические улучшения состояния пациентов, социальные и экологические аспекты благополучия не продемонстрировали заметных изменений. Исследование не обнаружило значительных различий в эхокардиографических показателях между двумя группами на начальном этапе, однако значительное улучшение было отмечено в функциональных показателях по классификации NYHA.