Певица Валерия снимает стресс и напряжение, занимаясь в спортзале

Звезда не прекращает тренировки даже во время турне.
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © A. Krivonosov
В России

Известная российская певица Валерия поражает своей физической формой в 55 лет. Несмотря на загруженность и стресс, она нашла методику борьбы с психическим давлением, о которой рассказала в блоге, как сообщает Центральная Служба Новостей.

Артистка подчеркнула, что спорт помогает ей расслабиться и избавиться от стресса. В опубликованном видеоролике она демонстрирует свои занятия в тренажерном зале.

В ролике Валерия тренируется в леггинсах и белой футболке, уделяя особое внимание упражнениям на грудные и спинные мышцы. Она долгое время придерживается активного образа жизни и не прекращает тренировки даже во время турне. Ее муж Иосиф пригожин также стал проявлять интерес к спортивным занятиям.

Дополняя свои спортивные привычки, Валерия также посещает косметолога для сохранения молодости, но избегает интенсивных процедур. Кроме того, она уделяет время уходу за своей кожей дома.