Врачи сообщили, как выявить и лечить сахарный диабет

В зависимости от того, каковы значения и какой тип диабета присутствует, дальнейшее лечение различается.
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © A. Krivonosov
В мире

Сахарный диабет - это одно из наиболее распространенных заболеваний нашего времени. Им болеют около 500 миллионов человек по всему миру. Этот диагноз ставит людей перед риском сердечно-сосудистых проблем, а также нарушений функций зрения и почек, сообщает Центральная Служба Новостей. Важность своевременного лечения не может быть недооценена. Основные факторы роста числа заболевших - повышенное потребление сладостей и недостаточное движение. Существует два основных типа диабета.

Первый тип, который имеют около 5% больных, связан с генетикой и не зависит от потребления сахара, приводя к нехватке инсулина в организме.

Большинство больных, примерно 95%, страдают от второго типа диабета. Он обычно проявляется у взрослых из-за снижения чувствительности организма к инсулину. Продолжительное избыточное выработка инсулина может истощить организм, делая молодых людей и подростков более подверженными заболеванию. Основные факторы риска включают генетическую предрасположенность, низкий уровень активности, избыточный вес и постоянный стресс.

Сахарный диабет может вызывать сбои в обмене веществ: углеводном, жировом и белковом. Избыток сахара в крови может негативно сказаться на состоянии сердца, почек и кровеносных сосудов. 

Для профилактики и управления диабетом следует уменьшить потребление продуктов с белой мукой и сахаром, отдавая предпочтение продуктам из цельнозерновой муки. Рекомендуется увеличить потребление овощей и выбирать фрукты с низким содержанием фруктозы. В рационе полезно иметь рыбу, бобовые, орехи и нежирные молочные продукты. При приготовлении пищи лучше использовать растительные масла. Также рекомендуется соблюдать режим питания, делать перерывы между приемами пищи и обеспечивать себя достаточным количеством жидкости.