Психологи предложили начать злиться для достижения целей

Результаты показывают, что эмоции, которые часто считаются негативными, например гнев, скука или печаль, могут быть полезными.
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © A. Krivonosov
В мире

Согласно новому исследованию, хотя гнев обычно ассоциируется с отрицательными эмоциями, он может также служить мощным стимулом для достижения сложных целей в жизни человека. По мнению Хизера Ленча, профессора кафедры психологии и нейронаук в Университете Техаса, функциональная теория эмоций, которая была исследована в течение многих лет, предполагает, что все эмоции, будь то положительные или отрицательные, представляют собой реакции на события в окружающей среде человека и служат для предупреждения этого человека о важных ситуациях, требующих действий. Каждая эмоция может вызывать разные реакции. Например, печаль может указывать на необходимость обратиться за помощью или эмоциональной поддержкой, в то время как гнев может сигнализировать о необходимости принимать меры для преодоления препятствий.

Для более глубокого понимания влияния гнева на достижение целей, исследователи провели серию экспериментов с участием более 1000 участников и проанализировали данные опросов более 1400 респондентов. В каждом эксперименте участникам предоставляли эмоциональные стимулы или поддерживали их в нейтральном эмоциональном состоянии, а затем предлагали им решать сложные задачи.

В одном из экспериментов участникам показывали визуальные эффекты, которые предполагалось вызвать определенные эмоциональные реакции или поддерживать нейтральное состояние, а затем предлагали решать серию словесных головоломок. В другом эксперименте целью было набирать высокие баллы в видеоиграх: одна из игр включала сложную миссию, а другая была более простой и требовала только умения прыгать.

Результаты всех экспериментов показали, что гнев способствовал улучшению способности людей достигать своих целей в различных сложных ситуациях по сравнению с нейтральным состоянием. В некоторых случаях это проявлялось в увеличении баллов или сокращении времени, необходимого для решения задач. В одном из экспериментов даже наблюдалось увеличение случаев мошенничества с целью достижения лучшего результата.

Итак, результаты показывают, что гнев мотивирует людей прикладывать большие усилия для достижения желаемых целей, особенно в ситуациях, где цели являются более сложными. По мнению Ленча, такие эмоции, как гнев, которые часто рассматриваются как отрицательные, могут оказаться полезными, сообщает Центральная Служба Новостей.