Хилари Дафф призналась, как она сохраняет фигуру даже во время праздников

Актриса поделилась своими секретами.
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © FS / AdMedia / Global Look Press
В мире

Хилари Дафф следит за своей фигурой и поддерживает себя в одной форме в течение нескольких лет. Однако в период праздников, как призналась певица, ей иногда бывает сложно следить за питание, особенно учитывая троих детей, за которыми ей приходится бегать, особенно во время праздничной суеты, передает портал boda. 

Талия актрисы уже много лет равна 66 см, и она старается сохранять свой размер. Звезда рассказывает, что предпочитает тренироваться рано утром, чтобы освободить себе день и просто отдыхать вместе с семьей. Хилари признается, что занимается пилатесом, и студия, в которую она ходит, открыта даже в выходные.

Помимо этого, артистка любит активно проводить время с семьей. После школы дети Хилари устраивают любят заниматься разными активностями. Певица также приглашает своего мужа, Мэтью Кома, проводить время с ними. Иногда им удается также отдыхать вдвоем. Например, по выходным они предпочитают играть в теннис, и Хилари признается, что такие моменты приносят ей удовольствие.

Кроме того, исполнительница активно занимается силовыми тренировками, так как считает их важными для поддержания здоровья, а также помогают вырабатывать выносливость. Дафф утверждает, что спорт не только заряжает ее энергией, но и помогает ей чувствовать себя гораздо лучше.