Медэксперты предлагают пересмотреть традиционные стандарты температуры тела

Температура достигает максимума примерно за два часа до того, как человек ложится спать, и минимальна примерно за два часа до пробуждения.
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © Svetlana Vozmilova / Global Look Press
В мире

Медицинские специалисты утверждают, что устаревший стандарт нормальной температуры тела, установленный в 19 веке, нуждается в корректировке. Многие люди имеют нормальную температуру тела на уровне ниже 37 градусов. Это отмечено в материале Марлен Симонс. Лихорадка, отмечающаяся при температуре выше 37.8 градусов, считается реакцией иммунной системы на инфекцию. Температура тела подвержена своим циркадным ритмам, меняясь в течение дня. Исследование 618 306 температурных показаний полости рта выявило, что средняя нормальная температура составляет 36.6 градуса, с изменениями от 36.2 до 36.8 градусов.

Адель Даймонд из Университета Британской Колумбии предложила, чтобы врачи устанавливали индивидуальную базовую температуру для каждого пациента, как и другие важные показатели здоровья. Анализ учитывал различные факторы, включая время суток и индивидуальные характеристики пациентов. Исключение участников, принимавших определенные препараты или болевших во время исследования, помогло уточнить результаты. Также было отмечено, что нормальная температура тела ниже у мужчин и снижается с возрастом.

Многие внешние факторы, включая питание, активность и прием лекарств, могут влиять на температуру. Важно знать свою норму, измеряя температуру утром и вечером. Это поможет распознать аномально низкие или высокие показатели, которые могут указывать на серьезное состояние, такое как гипотиреоз или сепсис, сообщает Центральная Служба Новостей.