54-летняя Эвелина Бледанс раскрыла свой секрет красоты

Актриса рассказала, как поддерживает себя в форме.
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © Pavel Kashaev, Павел Кашаев / Global Look Press / Global Look Press
В России

Известная российская актриса Эвелина Бледанс активно делится с фанатами моментами из своей личной жизни через социальные сети. Кроме того, она не стесняется размещать фотографии, на которых её поклонники восхищаются её стройной фигурой. Недавно актриса провела интерактивное взаимодействие с поклонниками в своем личном блоге, и большинство пользователей проявили интерес к тому, как она ухаживает за собой и поддерживает свою стройность, как сообщает портал boda.

Бледанс отметила, что она имеет удачу, и после беременности у неё не возникло растяжек и других дефектов на коже, что позволяет ей гордиться своей идеальной фигурой. Её поклонники начали задавать ей вопросы о том, как она поддерживает свою физическую форму в таком отличном состоянии. Актриса не стала скрывать информацию и поделилась своими секретами.

В первую очередь, она следует здоровому и сбалансированному питанию, однако не отказывает себе в удовольствии наслаждаться разнообразной едой в разумных количествах. Также важным аспектом её жизни является физическая активность. Она призналась, что проводит много времени на работе и всегда находится в движении. Эвелина Бледанс не только предпочитает активные прогулки на свежем воздухе, но и регулярно посещает спортивный зал. Кроме того, плавание вызывает её интерес, и в свободное время она занимается этим видом активности, чтобы поддерживать свою фигуру в отличной форме.