Актриса Селена Гомес рассказала о борьбе за свое психическое здоровье

Селена Гомес: от самокритики к доброте к себе
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © Javier Rojas / Keystone Press Agency / Global Look Press
В мире

Селена Гомес открыла свои чувства о прошлом, поделившись, что испытывает физическое недомогание, когда вспоминает, как сурово она относилась к себе в молодости. Звезда «Волшебников из Вэйверли Плейс» признала, что осознание важности доброжелательного отношения к себе пришло к ней не сразу, хотя она и проделала долгий путь работы над собой и своей самооценкой, пишет boda.

С момента выпуска своего альбома «Revival» в 2015 году, Гомес активно использовала музыку в качестве способа выражения своих чувств и переживаний. Ее документальный фильм 2022 года «Мой разум и я», снимавшийся более шести лет, рассказал о ее борьбе с уверенностью в себе, суицидальными мыслями, биполярным расстройством и эмоциональным выгоранием, что повлияло на ее отношение к себе.

Во время участия в панели SXSW под названием «Осознанность важнее совершенства: как реально относиться к психическому здоровью», Гомес выразила свое отвращение к тому, как она говорила о себе в прошлом, указав, что многие могут узнать себя в таких чувствах. Она признала, что изначально не понимала, насколько важно относиться к себе доброжелательно.

31-летняя певица и актриса также рассказала о том, как стала более открытой в своей борьбе после просмотра фильма «Девушка, прерванная» вместе с матерью, Мэнди Тифи, что привело к обсуждению проблем индустрии развлечений и чувства несоответствия своему месту в качестве ребенка-актера.

Гомес подчеркнула, что нельзя заставить кого-либо заботиться о своем психическом здоровье до тех пор, пока он сам не будет к этому готов. Она отметила, что ей пришлось достичь самой низкой точки, чтобы начать делать изменения в своей жизни, и теперь она надеется и верит, что находится в гораздо лучшем состоянии.