Медики предупреждают об опасной тяге к сладкой и жирной пище

Влияние мороженого на сердце: советы по умеренному потреблению
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © A. Krivonosov
В мире

Мороженое, всеми любимый десерт, несет в себе не только удовольствие, но и определенные риски для здоровья сердца при избыточном употреблении. Доктор Марта Гулати, руководитель кардиологического отделения Медицинского колледжа Университета Аризоны, поделилась своими опасениями по этому поводу, отметив, что хотя многие наслаждаются мороженым без видимых проблем, для некоторых людей с высоким риском сердечных заболеваний это может стать причиной беспокойства, передает Центральная Служба Новостей.

Исследования показали, что обильное употребление пищи может спровоцировать серьезные коронарные события в течение нескольких часов после еды. Жирная и сладкая пища, включая мороженое, может вызвать мгновенное повышение уровня инсулина и триглицеридов, что увеличивает систолическое кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это, в свою очередь, может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов сердца, увеличивая риск инсультов и сердечных приступов, особенно у людей с предрасположенностью к заболеваниям сердца.

Кроме того, регулярное употребление больших порций мороженого может способствовать набору веса, что является дополнительным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Доктор Гулати советует наслаждаться мороженым в умеренных количествах, чтобы избежать негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему.

Так, мороженое по-прежнему может быть частью рациона, но важно помнить о мерах предосторожности и умеренности для поддержания здоровья сердца. Забота о сердечно-сосудистом здоровье требует внимательного отношения к питанию, включая контроль за потреблением высококалорийной пищи.