Специалисты разрушили мифы о потоотделении

Мифы и реальность потоотделения как метода детоксикации: научный взгляд
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © Aleksander Polyakov / Global Look Press
В мире

В последние годы обсуждение эффективности потоотделения как метода детоксикации, удаляющего тяжелые металлы и химические вещества типа бисфенола А из организма, привлекло внимание исследователей и общественности. Несмотря на подтверждение наличия таких веществ в поте, эксперты выражают сомнения в значительном вкладе потоотделения в улучшение здоровья, передает Центральная Служба Новостей.

Доктор Харриет Холл, семейный врач на пенсии, указала на отсутствие научной поддержки пользы саун и других процедур, способствующих потоотделению, в процессе детоксикации. Она подчеркнула, что металлы, обнаруженные в поте, присутствуют в минимальных концентрациях, и большинство пота состоит из воды.

Эффективность печени и почек в очищении организма от токсинов значительно выше, чем у потовых желез. В случаях опасно высокого содержания тяжелых металлов в организме, лечение предполагает использование специализированных препаратов, а не усиление потоотделения. Доктор Холл утверждает, что нормальная функция печени и почек вполне достаточна для поддержания процессов детоксикации без дополнительных процедур.

Профессор химии Джо Шварц из Университета Макгилла также высказался о сложностях, связанных с оценкой влияния низких уровней химических веществ, выделяемых с потом, на здоровье. Он считает, что связать малые количества химикатов с конкретными здоровьесберегающими эффектами практически невозможно, сравнивая это с попыткой снизить риск утопления, удаляя воду из ванны пипеткой. Эти выводы подтверждают важность опираться на научно обоснованные методы для поддержания здорового образа жизни и отвергать неосновательные предположения о детоксикации.