https://mybryansk.ru/news/id-82239-issledovateli-izuchili-vlijanie-ruchnogo-truda-na-psihicheskoe-zdorove
Исследователи изучили влияние ручного труда на психическое здоровье
Возвращение к ручному труду: как физическая активность рук улучшает мозговую функцию
Исследователи изучили влияние ручного труда на психическое здоровье
Возвращение к ручному труду: как физическая активность рук улучшает мозговую функцию
2024-04-03T15:37+03:00
2024-04-03T15:37+03:00
2024-04-03T15:37+03:00
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://mybryansk.ru/uploads/prew/inner_webp/X6oopVFSWeUt7yQudKq.WEBP
Профессор Келли Ламберт из Ричмондского университета выделяет уникальную ценность ручного труда для нашего мозга и психического благополучия в эпоху цифровизации. Исследуя взаимосвязь между физической активностью рук и когнитивными способностями, Ламберт обнаруживает, что задействование рук в таких деятельностях, как вязание, садоводство и рисование, может приносить не только удовлетворение, но и значительно улучшать наше психическое состояние, сообщает Центральная Служба Новостей.Эксперименты на животных показали, что активное участие в поиске пищи улучшает когнитивные функции и поддерживает здоровый уровень стрессовых гормонов, предполагая аналогичные эффекты для человека. Исследования на людях подтверждают, что практические занятия, требующие активного вовлечения рук, способствуют улучшению памяти, внимания и снижению тревожности и депрессии.Норвежские ученые также подчеркнули, что письмо от руки активизирует мозг гораздо сильнее, чем набор текста на клавиатуре, выделяя важность традиционных методов работы для мозговой активности. Эти открытия призывают к размышлениям о влиянии цифровизации на наше благополучие и подчеркивают необходимость возвращения к базовым, ручным видам труда для улучшения нашего психического и эмоционального здоровья.
Мой Брянск
info@mybryansk.ru
Мой Брянск
2024
В мире
ru-RU
Мой Брянск
info@mybryansk.ru
Мой Брянск
Мой Брянск
info@mybryansk.ru
Мой Брянск
Исследователи изучили влияние ручного труда на психическое здоровье
Возвращение к ручному труду: как физическая активность рук улучшает мозговую функцию
Автор:
Владислав Дегтярёв
, Редактор Фото: © Alexander Legky / Global Look Press / Global Look Press
Профессор Келли Ламберт из Ричмондского университета выделяет уникальную ценность ручного труда для нашего мозга и психического благополучия в эпоху цифровизации. Исследуя взаимосвязь между физической активностью рук и когнитивными способностями, Ламберт обнаруживает, что задействование рук в таких деятельностях, как вязание, садоводство и рисование, может приносить не только удовлетворение, но и значительно улучшать наше психическое состояние, сообщает Центральная Служба Новостей.
Эксперименты на животных показали, что активное участие в поиске пищи улучшает когнитивные функции и поддерживает здоровый уровень стрессовых гормонов, предполагая аналогичные эффекты для человека. Исследования на людях подтверждают, что практические занятия, требующие активного вовлечения рук, способствуют улучшению памяти, внимания и снижению тревожности и депрессии.
Норвежские ученые также подчеркнули, что письмо от руки активизирует мозг гораздо сильнее, чем набор текста на клавиатуре, выделяя важность традиционных методов работы для мозговой активности. Эти открытия призывают к размышлениям о влиянии цифровизации на наше благополучие и подчеркивают необходимость возвращения к базовым, ручным видам труда для улучшения нашего психического и эмоционального здоровья.