Многолетнее исследование: низкий уровень фитнеса в юности и работоспособность

Физическая подготовка в молодости является ключом к работоспособности в будущем
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © A. Krivonosov
В мире

45-летнее исследование Университета Ювяскюля обнаружило прямую связь между физической подготовкой в юности и работоспособностью во взрослом возрасте. Опубликованные результаты в JAMA Network Open выявили, что низкий уровень кардиореспираторной подготовленности в подростковом возрасте влияет на уменьшение работоспособности и увеличивает количество больничных дней в середине и конце рабочей жизни, сообщает Центральная Служба Новостей.

В отличие от индекса массы тела или мышечной подготовленности, кардиореспираторная активность оказалась значимым фактором для определения будущей работоспособности. Это первое исследование, которое подтвердило долгосрочную связь между физической активностью в молодости и работоспособностью среди взрослых работников, подчеркивая результаты предыдущих исследований среди шведских мужчин, связывающих низкий уровень фитнеса с риском хронической инвалидности.

Результаты исследования подчеркивают важность ранней оценки и мониторинга физической подготовленности. Выявление и поддержка молодежи с низким уровнем кардиореспираторной подготовленности могут сыграть ключевую роль в профилактике снижения работоспособности и связанных с этим экономических и социальных последствий для общества.