Россиян предупредили об опасности недосыпа

По его словам, сокращение сна может быть смертельно опасно.
Автор: Мой Брянск , Редакция
В России

Людям необходимо спать по 8 часов в день. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на заявление заведующего лаборатории нейробиологии сна и бодрствования в РАН Владимира Дорохова в эфире радио Sputnik.

По его словам, сокращение сна может быть смертельно опасно.

Также он отметил, что исключением из этого правила являются только люди с геном короткого сна.