Как чувствовать себя комфортно в самолёте: советы для лёгкого перелёта

Простые лайфхаки, которые сделают ваш перелёт комфортным и спокойным
Автор: Владислав Дегтярёв , Редактор Фото: © Dasha Sysoeva
В России

Сегодня перелёты стали частью повседневной жизни — отдых, командировки, встречи с близкими. Но даже короткий рейс может оказаться утомительным, если не подумать о комфорте заранее. Проверенные лайфхаки, чтобы чувствовать себя хорошо во время перелета, можно изучить на сайте Туристас.

Одно из главных условий — правильно выбрать место: у окна удобно спать, у прохода — легко вставать. Избегайте мест у туалета — шумно и многолюдно. Для тех, кому важно пространство для ног, подойдут ряды у аварийных выходов или в начале салона.

Одевайтесь в свободную, многослойную одежду — в салоне может быть и жарко, и холодно. Возьмите с собой тёплый шарф или кофту. Обязательно пейте воду — сухой воздух в салоне быстро обезвоживает. Алкоголь и кофе лучше отложить — они только усилят усталость. Чтобы не скучать, загрузите на устройство фильмы, музыку или книги заранее.

Хотите поспать — захватите с собой маску, беруши и подушку для шеи. Помогают и расслабляющие звуки, например, белый шум. Важно найти удобное положение и откинуть кресло, если это возможно.

Во время длительного полёта не забывайте вставать и разминаться — это улучшает самочувствие. А чтобы защитить кожу от сухости, пригодятся крем и бальзам для губ. Грамотная подготовка — ключ к комфортному перелёту. Несколько простых действий — и вы выходите из самолёта бодрым и в хорошем настроении.